Usando Sua Mente Para Emagrecer
Como eu consegui emagrecer e manter o peso sem nunca mais precisar me preocupar com dietas e coisas que não gosto.
Nosso peso corporal é programado na mente subconsciente. Isso significa que seu corpo está se esforçando para “voltar” sempre para este peso.
Entenda e modifique essa programação
Essa Programação que eu citei é o que faz a maioria das pessoas estar constantemente variando por volta de 1 ou 2 kg para mais ou para menos, mas sempre acaba voltando ao peso anterior.
A boa notícia (ou má, dependendo do ponto de vista) é que podemos modificar essa programação. Algumas pessoas, sem saber como, ajustam seu peso “normal” para mais, e depois não conseguem voltar ao peso que “sempre tiveram”.
Isso se modifica através do seguinte processo:
Existem alguns tipos de pensamentos que induzem emoções que “colam” esses pensamentos na nossa mente subconsciente, criando uma mudança na nossa estrutura mental e programação interna.
As pessoas tentam “pensar positivo” repetindo afirmações sobre ser magro, mas isso não funciona se não for utilizado da forma correta.
No livro Usando Sua Mente Para Emagrecer Com Saúde eu ensino como modificar essa programação, para que seu corpo passe a “buscar” automaticamente o peso ideal que escolhido por você.
Ao que você vai ter acesso
Conteúdo
136 páginas de conteúdos voltados à transformação da sua vida e rotina
Ferramentas
PNL, Hipnose, Psicologia Positiva, Mindfullness
Aplicação Imediata
Compilei as técnicas de PNL mais efetivas para você começar a usar ainda hoje!
Auto - conhecimento
Entenda porque você chegou na situação atual, e o que fazer pra sair dela.
Conteúdo do Livro
Veja algumas das coisas você encontrará neste livro maravilhoso!
- O que é PNL?
- Como e por que a PNL pode te ajudar?
- O que eu espero para você, com este livro?
- Como este livro foi escrito?
- 10 Motivos pelos quais a maioria das pessoas não emagrece.
- 4 péssimos costumes sobre alimentação que você provavelmente têm.
- 5 pressupostos do emagrecimento que você não pode esquecer!
- 4 pontos interessantes a serem lembrados.
- Aplicando as ferramentas da PNL ao Emagrecimento.
- Identificando seu estado atual
- Formulando seu estado desejado.
- Compulsão alimentar.
- Como vou saber o que fazer primeiro para ter mais resultados?
- Colocando isso num diagrama prático.
- Qualidade de vida.
- Dietas.
- Qual o problema?
- Solução.
- 10 Fatores que vão facilitar seu emagrecimento sem perder a qualidade de vida.
- Duas técnicas de PNL para começar a usar hoje e ter resultados diferentes.
- Alimentação Mindfullness (Consciência Plena).
- Praticando o MindFullness
- Práticas de Mindfullness para fazer quando estiver comendo.
- Outras práticas de Mindfullness.
- Auto Controle.
- Como programar seu peso ideal
- Reprogramando “comportamentos gordos”.
- Se preparando para uma mudança de longo prazo.
- Como se tornar magro naturalmente?
- Como ir ainda mais longe?
- Para você que é autodidata e gosta de materiais e cursos online, tenho alguns que podem te interessar:
Para quem este livro se destina?
- As pessoas que já tentaram diversas formas de emagrecer, sem sucesso definitivo.
- Pessoas que não querem que a alimentação se torne um problema, mas sim que continue sendo um prazer.
- Pessoas que estão cansadas de gostar de alguma roupa na loja, mas não podem comprar porque não vai servir ou por não ficar boa no seu corpo.
- Pessoas que sabem que emagrecer é algo natural e possível, sem precisar sofrer.
- Pessoas que desejam se sentir melhores com seu corpo, disposição física e auto estima.
- Qualquer pessoa que deseja desfrutar o melhor que a vida pode oferecer, sem restrições e sem culpa.
Bônus
# Mini Curso Elimine definitivamente a Procrastinação
- Você vai receber este mini curso sobre Procrastinação, que irá fazer com que você pare de deixar as coisas para depois.
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Veja os Depoimentos de algumas pessoas
Quem é o autor?
BRUNO GIANOLLA
Formações
Consultor e Trainer em Programação Neurolinguística
Sócio Fundador do ISPNL – Instituto Sorocabano de Programação Neurolinguística.
Master Hipnoterapeuta, Master Practitioner e Trainer em PNL Sistêmica.
Formação em Vícios, Compulsões e Identidade e Método Insight Para Casos Extremos (Dependência Química).
Formações e especializações em Coaching, Análise de Perfil Comportamental, Regressão de Idade, Memória e Vidas Passadas, Hipnose Conversacional, Hipnoterapia Conversacional, Hipnose Clássica e Ericksoniana, Hipnose Clínica Facilitador de Processos de Mudança, Modificação de Realidades Paralelas, entre outros.
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DIAS DE GARANTIA
GARANTIA INCONDICIONAL DE 7 DIAS
Se você comprar e por qualquer motivo sentir que o livro não é para você, terá 7 dias para pedir seu dinheiro de volta, sem letras miúdas. Você pede e devolvemos sem questionar!
Perguntas Frequentes
Não, você terá acesso a todas informações que irá utilizar, deste o básico, para entender e aplicar.
O livro ficará disponível no seu portal, e caso ele seja atualizado, terá acesso ao livro novo sem pagar nem um centavo a mais por isso!
Não, são técnicas e ferramentas de auto aplicação, que podem ser utilizados por profissionais que já ajudam outros a emagrecerem, mas sozinho não irá possuir tudo que você precisa para dar suporte a outras pessoas profissionalmente.
Não! Mas vamos combinar que se você se alimenta mal com frequência, é porque existe alguma questão emocional interna que te faz ter essa necessidade, e isso será trabalhado no livro.
Você não vai fazer regime, mas vai perceber que não precisa se alimentar mal com frequência.
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