Instituto Sorocabano de Programação Neurolinguística
No livro “A Erva do Diabo” de Carlos Castañeda, podemos obter diversos e profundos ensinamentos com Don Juan. O título original do livro é Teachings of Don Juan, e apesar de homônimo, este não deve ser confundido com o sedutor Don Juan, de Sevilla. Quando o velho índio “brujo” Don…
Constantemente nos deparamos com frases ou pessoas dizendo que devemos ter atitudes positivas mentais, otimismo, pensamento positivo ou seja lá qual for o nome dado a esses processos. Dizem que essas atitudes fazem bem para o corpo e a mente. As atitudes mentais positivas que você vai conhecer neste artigo…
Um novo estudo encontrou evidências que mostram que existe uma ligação entre a respiração nasal e nossas funções cognitivas. Para entender bem este artigo, vamos definir respiração como o ato de Inspirar (ou inalar), que trata-se de puxar o ar para dentro dos pulmões e Expirar (ou exalar) que é…
Se você passar por esse método de emagrecer, além de se emagrecer com hipnose (podendo fazer as sessões online ou presenciais) ainda vai se livrar daquela angústia de ficar vários meses (ou anos) tentando emagrecer sem sucesso! Quer ter os mesmos resultados que eu tive? Em 2015 me vi no…
Provavelmente a maioria das pessoas aqui já percebeu que em alguns momentos diversos sua criatividade flui além do natural, quando não se está fazendo atividades que exigem atenção, começam a ter boas ideias ou percebem que ficam mais criativas, seja para inventar piadas ou histórias, pensar em alguma atividade lúdica ou…
É muito fácil se manter num estado calmo e estável quando tudo está correndo como planejado, o desafio é manter em estados adequados de recursos nos momentos em as coisas não estão saindo muito bem! Quando as coisas não estão como planejado, a PNL pode ajudar! A PNL da muita…
Neste artigo vou esclarecer sobre um “mito” comum que a maioria dos estudantes de PNL acabam cometendo quando são iniciantes: É possível identificar mentira com base nos movimentos prováveis dos olhos? Primeiramente, antes de responder a pergunta acima sobre identificar mentira, vou explicar alguns conceitos que ajudam a chegar à…
Alguma vez você já sentiu sensações de estar travado? Com o coração acelerado? Sem saber o que falar? Como se tudo a sua volta estivesse acontecendo rápido demais e você não consegue saber o que fazer em seguida? Com diversas sensações internas? Calor além do normal? Esses são algumas dos…
Rapport é uma atmosfera de confiança e empatia que temos com outras pessoas, são aqueles momentos em que a comunicação flui mais naturalmente, é um tema muito estudado na PNL e na Hipnose, mas poucos materiais, cursos e livros falam sobre as maiores dificuldades encontradas ao se tentar estabelecer Rapport,…
Numa pesquisa sobre conquista de algum objetivo, realizada numa universidade, foi perguntado aos estudantes quais tinham planos bem definidos para o futuro, e quais não tinham. Apenas 2% dos estudantes respondeu ter planos escritos, específicos e bem definidos para o futuro. 20 anos depois dessa pesquisa, os mesmos estudantes foram…